体のコゲとサビ | エステは群馬県、高崎市の腸美容エステ リナーシェ | ブログ

みなさん、こんにちは。 リナーシェです。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

先日、遺伝子レベルのお話の健康寿命を延ばすにはどうするのがいいのかという セミナーへ行ってきました。 そのセミナーの主催者の目的は

私たち全員が「幸せな老衰を迎える事」なのです。

インパクトありますね。

私たちの身体は絶えず細胞分裂を繰り返し体の痛んだところを修復させながら生きています。 私たちが持ってうまれた細胞たちが正しいペースで分裂すると仮定して、生まれてから死ぬまで何年生きられる計算で寿命があるか知っていますか？

なんと１２０年は生きられる寿命の強さを持って生まれています！

びっくりしませんか？

ではなぜ１２０歳まで生きられないのでしょう。

それは 細胞分裂のペースが正しくないからです。

体の修復作業がたくさんあればあるほどペースが速くなり寿命も短くなっていきます。

その修復作業は何か？

それは 「糖化」 「酸化」 などによる体の炎症反応です。

この炎症を抑えるために、絶えず私たちの身体は細胞を新しく生まれ変わらせています。

火事が起こっている個所を消化してくれているようなイメージですね。

「糖化」は文字通り、糖です。

体のコゲつきみたいなイメージです。

みなさん、甘いものお好きですか？ 特に白砂糖は体の炎症が起こりやすいです。。

「酸化」は活性酸素が多く、体がサビていくイメージです。

ストレス、疲れ、食事の質、きつすぎる運動などでサビが発生します。

適度に、適量で、質のいい食事をなるべくとるようにしてください。

あなたの体のコゲやサビは大丈夫でしょか？

腸（内側）から健康になっていくにはやっぱり腸もみが有効だと思います♪

みなさまのご来店をお待ちしております。