【それ、本当に塩ですか？！】 | エステは群馬県、高崎市の腸美容エステ リナーシェ | ブログ

【それ、本当に塩ですか？！】

みなさん、最近暑くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？
汗をたくさんかくと汗とともにミネラルも不足するので、
水分➕塩分もしっかり摂りましょう✨

ところで
「みなさんのお家にある塩！それって本物でしょうか？」

「えっ？！ニセモノとかあるの？」
と思った方🙏
そうなんです😭

「塩化ナトリウム」
と原材料名に記載されているものは、残念ながら栄養素はほとんど期待できない精製されたものです。。。

私がおすすめするお塩を3つ。

1、海水

2、天日塩

3、岩塩

特にミネラルが豊富なのは1もしくは2です😊
これらは
日本人が昔から摂っていた製法で作られた塩なので
私たち日本人の体によく合います✨

本物のお塩を摂っていると、巷で言われている塩分摂りすぎ問題は実はさほど関係ないと言われています😱

水分とともに塩分もしっかり摂って
暑い夏を乗り切りましょう☀️🍉🌻

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