【調味料シリーズ第3弾！～お酢～part ２】 | エステは群馬県、高崎市の腸美容エステ リナーシェ | ブログ

【調味料シリーズ第3弾！～お酢～part ２】

みなさんこんにちは✨
今日は「お酢」についての続きをお話しします。

お酢の種類には実はいろいろあるのですが

おすすめは
「純米酢」です。

これは文字通り、純粋にお米からできています。

これに対し、いろいろな添加物が入ってくると
純と書いていない、ただの「米酢」。

もっと安いものは
「醸造酢」
それから
「穀物酢」
と書いてあるものもあります。

おうちで使っている物が
「純米酢」以外のものであったら
それを使い切った後は
純米酢に変えてみてください。

ツンとする酸味がまろやかで、
お料理にも、からだにもいい影響を与えてくれます♪

ちなみに
お酢の健康効果は

「疲労回復
消化促進
肥満防止
カルシウムの吸収力アップ
肌の新陳代謝を高める」

などなど。
夏バテやダイエットにもぴったりです。
夏はまだまだ続きます🌻
健康第一で乗り切りましょう💕

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