【うんちでチェック✅あなたの腸内環境】 | エステは群馬県、高崎市の腸美容エステ リナーシェ | ブログ

【うんちでチェック✅あなたの腸内環境】

1:コロコロうんち

便秘の方に多い便利。
腸内環境の改善急務。

2:カチカチうんち

こちらも便秘の方に多い。
腸内環境改善急務。

3:ひび割れうんち

悪玉菌優勢になりがち。
少しの改善でバナナ便に。

4:バナナうんち

理想的な腸内環境。
引き続き正しい生活習慣を。

5:ゆるゆるうんち

腸内環境がやや乱れがち。
生活習慣を少し見直せばOK。

6:ドロドロうんち

腸内環境が乱れています。
食生活と生活習慣の見直しを。

7:シャバシャバうんち

腸内環境の改善急務。
生活習慣、食生活、ストレスと上手に付き合うことも大事。

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